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Connaissez-vous les terpènes du CBD ?

Connaissez-vous les terpènes du CBD ? 

Une écrasante majorité des recherches sur le cannabis se sont concentrées autour du CBD et du THC. C’est bien dommage ! Car les terpènes ont eux-aussi un rôle à jouer dans l’efficacité du chanvre. Ils renforcent en effet l’action des cannabinoïdes et donnent ses arômes à votre CBD préféré. Nous vous présentons les principaux terpénoïdes du cannabis.
 

Les rôles des terpènes dans le cannabis

Les terpénoïdes jouent un rôle majeur dans la saveur et l’odeur des plantes. Ils sont en effet à l’origine des senteurs caractéristiques des plantes aromatiques et du chanvre. Il y a ainsi plus de 230 terpènes différents identifiés pour le cannabis et une seule variété de chanvre peut en contenir une bonne cinquantaine. C’est entre autres grâce aux terpènes que les connaisseurs savent identifier la variété de certains cannabis et en vérifier la qualité en humant leurs effluves.

Votre chanvre sent le musc et le girofle ? il est riche en myrcène. La présence de pinène lui donnera une odeur de pin alors que le limonène se traduit par des arômes citronnés. Il ne vous a pas non plus échappé que certains font le lien entre les arômes du cannabis et ses effets. Un CBD a la saveur musquée sera plus relaxant alors que s'il a une saveur d’agrumes, il agira plutôt sur le moral et qu’un cannabis à la saveur de résineux renforcera le mental. Cette association entre les terpènes et les effets du CBD ne doit rien au hasard, même si les études sur les terpénoïdes du chanvre restent rares. Une étude menée en 2018 a ainsi montré que l’administration de terpènes de cannabis à des souris souffrant d’inflammation à permis la réduction de ces dernières.

Mais les recherches les plus prometteuses concernent l’effet d’entourage. Les terpènes renforcent en effet l’action des principes actifs du cannabis comme le CBD. Le Dr Ethan Russo a ainsi publié en 2011 une étude qui a fait date recensant toutes les interactions étudiées entre le THC, les cannabinoïdes et les terpènes. 
 

Les principaux terpènes du cannabis

Même si un plant de cannabis contient une cinquantaine de terpénoïdes, 3 d’entre eux sont plus fréquemment rencontrés. Le myrcène est le terpène présent en plus grande quantité dans le chanvre.
Selon l’étude menée par Ethan Russo, il pourrait contribuer à renforcer l’efficacité du CBD dans le cadre de la lutte contre les troubles du sommeil. Le myrcène est aussi présent dans le houblon, qui permet de fabriquer de la bière, la verveine ou encore le Laurier. Il est réputé pour ses propriétés médicinales apaisantes. C’est lui qui donne au cannabis une odeur légèrement épicée rappellant le clou de girofle que beaucoup d’amateurs apprécient dans le CBD qu’ils consomment ou inhalent.

Le deuxième terpène par ordre d’importance dans le chanvre est le limonène. Ce terpène est très répandu dans les agrumes. En phytothérapie, il est utilisé pour son action immunostimulante et antidépressive. Même si de nombreux chercheurs pensent qu’il interagit avec le CBD pour lutter contre la déprime et l’anxiété, les recherches à ce sujet reste peu nombreuses. Enfin, le pinène est le terpène à l’odeur caractéristique de résineux propre aux conifères et à certaines plantes comme le romarin. Ce terpène est utilisé en médecine traditionnelle pour ses propriétés antitumorales et pour son effet boosteur sur la mémoire.

Les recherches existantes sur le CBD n’ont pas encore élucidé les interactions de chaque terpène avec les cannabinoïdes. Il est cependant certain qu’en choisissant un CBD en fonction des terpènes qu’il contient, vous bénéficierez des bienfaits de ces molécules. Avec leur odeur et leur goût si agréables, les terpènes contribuent de plus à faire de la consommation de CBD un moment de plaisir et de détente. 


Sources

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3165946/ 
https://www.liebertpub.com/doi/pdf/10.1089/can.2018.0014

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