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Savoir doser son huile de CBD

Savoir doser son huile de CBD

Huile de CBD à 5, 10, 20 ou 40%... Comment choisir ? Chaque produit contient des quantités très différentes de cannabinoïdes. Or, il est essentiel de connaître la quantité de cannabis consommé pour pouvoir le doser en fonction de l’effet recherché. Nous vous expliquons comment maîtriser le dosage de son huile de CBD.

 

Quelle quantité de CBD dans un flacon d’huile ?

La quantité de CBD présente dans un flacon d’huile s’exprime en pourcentage. Un flacon de 10 ml à 5% contient ainsi 500 mg de CBD alors qu’un flacon à 40% en contient 4 000 mg.
Donc, plus le pourcentage est fort, plus l’huile est concentrée en CBD. Connaître la dose de matière active va vous permettre d’estimer la quantité d’huile à consommer en fonction de vos objectifs. 

L’huile de CBD est vendue dans un flacon en verre muni d’un bouchon avec une pipette. Le modèle de pipette le plus répandu a une contenance d’un millilitre, soit environ 20 gouttes d’huile. Vous pouvez d’ailleurs vérifier que c’est bien le cas en remplissant la pipette à ras bord avant de la vider en comptant les gouttes.
Un flacon de 10 ml d'huile de CBD contient donc 200 gouttes. Il suffit alors de diviser la quantité globale de CBD dans un flacon d’huile par le nombre de gouttes (200) pour obtenir la concentration de CBD dans une goutte.
Une goutte d'huile de CBD à 5% contient ainsi 2,5 mg de matière active, une huile à 10%, 5 mg de CBD et une huile à 40% 20 mg de CBD.

Même s’il est essentiel de connaître la concentration en CBD d’une huile pour déterminer la quantité à consommer, ce n’est pas le seul facteur à prendre en compte. La composition d’une huile de CBD est également importante. Il est en effet conseillé de choisir un produit full spectrum qui contient du CBD mais aussi d’autres cannabinoïdes ainsi que des terpènes qui boostent l’effet du cannabis grâce à l’effet d’entourage. Vous avez également le choix entre des huiles ne contenant pas de THC ou juste des traces, moins de 0,2%, conformément à la législation en vigueur.
 

Quelle quantité d’huile de CBD consommer ? 

Maintenant que vous savez comment calculer la concentration en CBD de votre huile, il vous reste à doser la quantité à consommer par voie orale. La règle générale à suivre est de commencer par consommer une petite dose de CBD (en limitant le nombre de gouttes au quotidien ou en choisissant une huile faiblement dosée) pour augmenter progressivement la dose jusqu’à obtenir l’effet désiré. Vous pouvez ainsi commencer par absorber 5 à 10 mg de CBD au quotidien.

Chacun d’entre nous réagit en effet différemment aux cannabinoïdes en fonction de critères physiques, comme la corpulence, mais aussi de la sensibilité propre à chacun. Le dosage de l’huile de CBD dépend aussi des effets attendus. Pour soulager un stress léger, 2,5 mg de CBD par jour peuvent suffire. En revanche, si votre anxiété entraîne des troubles plus conséquents, comme des difficultés à dormir ou des migraines importantes, les doses de CBD à ingurgiter par voie orale peuvent être plus importantes, de 40 à 160 mg voire plus par jour.

Enfin, le soulagement des douleurs chroniques peut nécessiter une consommation plus importante d’huile de CBD. Les valeurs mentionnées ne sont néanmoins qu’indicatives et doivent être adaptées au cas par cas. Vous l’aurez compris, le plus important est de savoir calculer la dose de matière active de votre huile de CBD afin de choisir en connaissance de cause la quantité qui vous convient.

Commentaires (30)

A.Delsarte le 11 mai 2020 à 15:39

Bonjour,
J'aurais aimé quelques explications par rapport à ces deux solutions possibles:
Vous dites que nous avons le choix entre des huiles ne contenant pas de THC, ou juste des traces à moins de 0,2%, conformément à la législation en vigueur.
Je souffre d'arthrose, est ce que l'huile avec THC à 0,2 m'apporterait plus de confort que celle sans THC?
Pouvez-vous m'expliquer la différence des effets?
Merci

Guy le 3 juin 2020 à 09:20

Bonjour, j ai de très fortes douleurs dues à un psoriasis articulaire à cela, s ajoute du stress, problèmes de sommeil. Quelle concentration d huile me conseilleriez vous ?j ai pris du canabidipl pendant plus d un an, du 5 puis du 10 et au bout d un moment ça n a plus fait d effet, j aimerai donc que vous puissiez me conseiller ! À partir du moment où je passe ma commande, quel est le délai de livraison svp ? Bonne journée à vous, merci.

Mary stone le 19 juillet 2020 à 17:32

J'ai lu que le cbd peut avoir des interactions avec certains médicaments. Avez vous des précisions sur ce sujet ?

Emma le 21 octobre 2020 à 14:50

Ayant des névralgies cervicales chroniques avec de violentes douleurs qui nécessitent la prise de triptan, anti inflammatoire et opiacé... quel % me conseillez vous d'acheter et combien de gouttes ? Combien de fois par jour? Merci de votre retour sur mon adresse mail citée ci dessus. Cordialement.

L'équipe le 1 février 2021 à 10:54

Bonjour,

Merci pour votre message.

Tout d'abord, nous vous conseillons de demander l'avis à votre médecin afin de commencer la prise de CBD.

En effet, il est important de savoir si vos médicaments sont compatibles avec la prise de CBD.

Une fois le feu vert obtenu par votre médecin, revenez vers nous par mail à sav@lafermeducbd.fr afin que l'on puisse vous orienter vers le meilleur produit.

Nous restons à votre disposition,

Belle journée,

L'équipe le 1 février 2021 à 11:23

Bonjour,

En effet, certains médicaments sont incompatibles avec la prise de certains médicaments.

Il est recommandé de prendre conseil auprès de son médecin traitant afin d'être sûr que, si vous prenez un traitement médicamenteux, cela soit bien compatible.

Belle journée à vous,

L'équipe le 1 février 2021 à 11:31

Bonjour,

Malheureusement, nous ne pouvons donner aucun conseil d'ordre médical en vertu de la loi.

De plus, si vous prenez un traitement médicamenteux, il est recommandé de demander l'avis à un professionnel de santé afin de savoir si le ou les médicaments sont compatibles avec la prise de CBD.

Cependant, nos clients souffrant de douleurs utilisent nos huiles.

Pour les huiles, nous conseillons de commencer avec un taux à 15 ou 20%.
Les huiles sont à prendre directement sous la langue : trois gouttes trois fois par jour pour commencer. C'est un dosage que vous pourrez augmenter en fonction de votre ressenti.
Il n'y a aucun risque de surdosage.

Belle journée à vous,

L'équipe le 1 février 2021 à 12:11

Bonjour,

Le fait qu'il y ait du THC rend en effet, le produit plus efficace.

De ce fait, nous vous conseillerons plus nos huiles bio.

Nous restons à votre disposition par mail à sav@lafermeducbd.fr

Belle journée,

Gigi le 11 février 2021 à 22:16

J'aimerais savoir combien de gouttes de cdb il faut prendre le soir pour dormir, elle est à 5%
Juste avant de se coucher ou un peu avant ? Merci.

L'équipe le 12 février 2021 à 11:52

Bonjour,

Vous pouvez commencer par prendre trois gouttes 15 minutes avant le coucher.

Vous pourrez augmenter par pallier selon votre ressenti et efficacité.

Il n'y a aucun risque de surdosage.

Bien cordialement,

mary le 17 février 2021 à 10:32

bonjour
me voila à nouveau avec des problèmes d'endormissement plus de 2h des maux de têtes intense avec des vertiges, puis je prendre du cbd sans thc et quel dosage
je suis sous tardiferon pour manque de fer

L'équipe le 17 février 2021 à 10:47

Bonjour,

Malheureusement, nous ne pouvons donner aucun conseil d'ordre médical en vertu de la loi.

De plus, si vous prenez un traitement médicamenteux, il est recommandé de demander l'avis à un professionnel de santé afin de savoir si le ou les médicaments sont compatibles avec la prise de CBD.

Cependant, nos clients souffrant de migraine utilisent bien sûr nos huiles.

Pour commencer, vous pouvez prendre une huile à 15 ou 20% en prenant trois gouttes, trois fois par jour ; ou alors prendre les gouttes uniquement lors de vos migraines (soit une à trois gouttes).

Vous pourrez augmenter le dosage sans risque.

Pour plus d'information, n'hésitez pas à nous contacter par mail à sav@lafermeducbd.fr

Belle journée,

Ferny le 24 mars 2021 à 19:17

Je prend du cbc pour mon anxiétés c'est merveilleux 0.2mg matin et soir le seul inconvénients je me sent un peu endormi ds la journée est ce que sa va passer ou pas je le prend depuis 2 semaines merci

La Ch'ti le 24 mars 2021 à 19:46

Bonsoir!
J'ai une fibromyalgie et je souffre d'insomnie. J'ai acheté de l'huile à 5%. Je n'en prend pas la journée mais juste le soir pour passer une bonne nuit. Je suis à 12 gouttes je mets pratiquement 2 heures avant de trouver le sommeil et 3h à 4 h plus tard je suis déjà réveillée. J'aimerais savoir jusqu'à combien de gouttes je peux prendre pour passer une nuit paisible. Merci de votre réponse.

L'équipe le 25 mars 2021 à 14:15

Bonjour,

Merci pour votre retour d'expérience ! :)

En effet, le CBD apaise et relaxe, donc il aide aussi à trouver le sommeil.

Il est possible en effet que par la suite vous vous habituez et que cet effet d'endormissement se dissipe.

Bien à vous,

L'équipe le 25 mars 2021 à 14:16

Bonjour,

Merci pour votre commentaire.

Avec le CBD, il n'y a aucun risque de surdosage ; vous pouvez augmenter le nombre de goutte autant que souhaité.

Cependant, je vous conseillerai de prendre un pourcentage de CBD plus élevé.

Bien cordialement,

jacques le 14 avril 2021 à 11:36

Bonjour, Jai acheté pour mon époux du CBD 10 ml à 10%.
Je ne sais comment disposer de ce flacon pour le soigner.
On dit de prendre 3 x par jour mais une goutte n'est elle pas de trop ?
Sait-on le préparer autrement que le laisser dans le flacon original
Merci pour vos conseils .
Sincères salutations
J.De Ro

L'équipe le 14 avril 2021 à 12:05

Bonjour,

Tout d'abord, sachez qu'il n'y a aucun risque de surdosage avec le produit.

Si vous avez appréhendez la prise de ce produit, vous pouvez tout à fait commencer avec une goutte, trois fois par jour.

En fonction des ressentis de votre époux, vous pourrez choisir d'augmenter la dose, ou bien de rester comme ceci, si cela lui convient.

Nous sommes joignables par mail également à sav@lafermeducbd.fr :)

Bien à vous,

lili le 14 avril 2021 à 17:01

bonjour, pout lutter contre les effets de la ménaupose je ne sais quel dosage prendre?! pourriez vous me conseiller svp... cordialement

L'équipe le 15 avril 2021 à 10:06

Bonjour,

Nous conseillons toujours de commencer avec un dosage à 15 ou 20%, en ajustant la prise de goutte en fonction de vos besoins et ressentis.

Il n'y a aucun risque de surdosage.

Notre service client est joignable par mail à sav@lafermeducbd.fr

Bien cordialement

violette le 16 avril 2021 à 19:14

je prends de huile cbd 15% 10 gouttes le soir mon insomnie s est agravé depuis que j'ai augmenté les doses pouvez - vous me dire pourquoi merci

L'équipe le 19 avril 2021 à 17:53

Bonjour,

Merci pour votre message.

Ce n'est en effet pas normal que votre insomnie s'aggrave.

Nous vous orienterons désormais vers nos huiles CBN ayant un effet sédatif, recommandé principalement pour les problèmes d'insomnie.

Bien à vous,

MiJo le 25 avril 2021 à 10:36

Je ne dors pas si je ne prends pas une 1/2 de lexomil. J'aimerai ne plus prendre ce produit chimique car je ne prends que des compléments alimentaires et des vitamines

L'équipe le 26 avril 2021 à 11:54

Bonjour,

Pour des problèmes de sommeil, le produit le plus adapté sera l'huile CBN + CBD.

En effet, le CBN aura un effet sédatif.

Nous restons à votre disposition sur le chat,

Bien cordialement,

Grazie le 29 avril 2021 à 11:37

J'ai 60 ans, Je prends de la zoplicone depuis 7ans, puis je remplacer par le CBD ? Je suis une femme avec arthrite, thyroïdite Hashimoto et légère hypertension artérielle + fibromyalgie.

L'équipe le 30 avril 2021 à 14:36

Bonjour,

Malheureusement, en vertu de la loi nous ne sommes pas habiletés à donner des conseils d'ordre médical.

Nous vous conseillons donc de demander conseil à votre médecin traitant.

Bien cordialement,

Mamycats le 2 mai 2021 à 19:06

Bonjour,
J'ai un Gris du Gabon de 23 ans qui se pique régulièrement. Il paraitrait que l'huile cbd peut aider mon perroquet à être plus serein. Pouvez-vous m'en dire plus svp ?
Merci par avance

L'équipe le 4 mai 2021 à 16:53

Bonjour,

Vous pouvez tout à fait donner une goutte par jour d'huile de CBD à 5% de la marque HIPPOCRATE.

Cette huile ne contient pas de THC et sera donc plus adaptée à votre animal :)

Nous sommes à votre disposition par mail à sav@lafermeducbd.fr

Bien cordialement,

Marie le 25 mai 2021 à 13:11

Bonjour déclarée Parkinson depuis 2 ans j ai 74 ans
je m endors très tôt 8 h 30 et je me lève très tôt 6 h
Je dors très mal
Suis sous domopar 125
8 h 12 h 16 h 20 h
Je suis très stressée avec bouche sèche quand et sel dosage me conseillez vous ?
J ai acheté l élixir 10 ml !
Merci

L'équipe le 26 mai 2021 à 14:29

Bonjour,

Malheureusement, nous ne pouvons donner aucun conseil d'ordre médical en vertu de la loi.

De plus, si vous prenez un traitement médicamenteux, il est recommandé de demander l'avis à un professionnel de santé afin de savoir si le ou les médicaments sont compatibles avec la prise de CBD.

Cependant, nos clients souffrant de douleurs utilisent nos huiles.

Pour les huiles, nous conseillons de commencer avec un taux à 15 ou 20%.
Les huiles sont à prendre directement sous la langue : trois gouttes trois fois par jour pour commencer. C'est un dosage que vous pourrez augmenter en fonction de votre ressenti.
Il n'y a aucun risque de surdosage.

Bien cordialement,

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