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Le CBD contre le trouble affectif saisonnier

Le CBD contre le trouble affectif saisonnier

Avec les jours qui raccourcissent et les températures qui baissent, de nombreuses personnes souffrent d’une déprime passagère en hiver.
Savez-vous que le CBD peut tout naturellement vous redonner du tonus pour vous aider à passer cette période délicate ?
 

Le trouble affectif saisonnier, qu’est-ce que c’est ?

En hiver, vous êtes nombreux à avoir le moral en berne et à vous sentir fatigué et déprimé.
Ces symptômes sont le signe d’une déprime passagère appelée également trouble affectif saisonnier.
La faible luminosité et les températures basses qui caractérisent la saison hivernale ont en effet une influence sur notre vitalité et notre bien-être.
La déprime hivernale est un trouble bénin et la plupart du temps passager mais qui peut néanmoins vous empêcher de profiter de la vie au quotidien.

Pour lutter contre ce coup de blues, certains se tournent vers les médicaments. Ces derniers peuvent néanmoins présenter de nombreux effets secondaires indésirables tels que une dépendance ou encore une prise de poids. Or, il existe un moyen naturel, simple et efficace pour atténuer les perturbations de l’humeur et l’anxiété qui sont la signature du trouble affectif saisonnier : le CBD. Voici comment les cannabinoïdes peuvent vous aider à retrouver votre joie de vivre, même quand le temps est maussade.
 

CBD et déprime hivernale

Il est tout d’abord important de souligner que les cannabinoïdes ne soignent pas le trouble affectif saisonnier. Ils permettent avant tout de lutter contre les symptômes qui rendent la déprime hivernale si difficile à supporter.

Le CBD a ainsi montré son efficacité dans la lutte contre deux des principaux symptômes de la déprime : l’anxiété et les troubles du sommeil. L’anxiété est en effet corrélée à une baisse du taux de sérotonine. Or, plusieurs études laissent à penser que le CBD pourrait activer les récepteurs de sérotonine 5-HT1A et donc combattre l’anxiété. Les auteurs de l’une d’entre elles, réalisée par des chercheurs espagnols en 2016, soulignent ainsi que les cannabinoïdes ont montré leur efficacité et leur rapidité d’action pour soulager les symptômes dépressifs sur des rats.

Il existe également de nombreuses études qui font état de l’amélioration des troubles du sommeil après consommation du CBD. Des chercheurs ont par exemple réalisé en 2019 une vaste enquête où ils ont établi que la consommation de cannabinoïdes avant de s’endormir, en calmant l’anxiété et en favorisant la relaxation, aide à l’endormissement. De même, la qualité du sommeil, en particulier de ses différentes phases, semble s’améliorer grâce au CBD.
 

Comment consommer le CBD pour lutter contre le trouble affectif saisonnier ?

Dans un trouble comme la déprime hivernale, il est indispensable d’associer la prise de CBD à la notion de plaisir pour plus d’efficacité et améliorer au quotidien son bien-être.
Chacun doit donc choisir la forme de CBD qui lui convient le mieux et adaptée à ses habitudes de consommation : e-liquide au CBD à vapoter, fleurs de CBD à intégrer à un plat ou à une boisson, etc. En privilégiant le CBD que vous associez à vos moments de détente et de plaisir, vous êtes d’autant plus sûr de chasser cette déprime hivernale qui vous mine au quotidien !

Si votre objectif est de lutter contre les perturbations du sommeil qui accompagnent le trouble affectif saisonnier, vous pouvez également opter pour la consommation d’huile de CBD en sublingual. C’est en effet le moyen le plus efficace et le plus rapide pour profiter des effets relaxants du CBD. Quelques gouttes d’huile de CBD le soir avant de vous endormir vous permettront de passer une nuit sereine ! 
Si malgré tous vos efforts, vous ne parvenez pas à mettre fin à votre déprime hivernale, nous vous conseillons de consulter votre médecin. 

SOURCES

CBD et anxiété : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26711860/ 
CBD et endormissement : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6326553/ 
CBD et qualité du sommeil : https://www.kalapa-clinic.com/fr/medical-cannabis-sur-cycles-du-sommeil/

Commentaires (5)

DENIAU le 3 février 2021 à 17:32

Quelle huile de CBD pour les douleurs articulaires et musculaires chroniques ?
Puis-je régler ma commande par chèque et bénéficier de la remise de 15%
Merci pour votre réponse

L'équipe le 8 février 2021 à 11:43

Bonjour,

Malheureusement, nous ne pouvons donner aucun conseil d'ordre médical en vertu de la loi.

Cependant, nos clients souffrant de douleurs utilisent nos huiles.

Nous conseillons de prendre une huile à 15% ou 20% pour commencer.

Le paiement doit se faire au préalable sur le site (soit CB ou virement bancaire).

En effet, notre banque n'accepte pas les chèques.

Nous restons à votre disposition,

Bien cordialement,

????? le 9 février 2021 à 00:45

Bonsoir j'ai fais une commande samedi soir avec virement, et pas de suivi ,ou je comprends pas, merci de me tenir au courant bonne soirée à bientôt Mme vayron nelly

????? le 9 février 2021 à 00:46

Bonsoir j'ai fais une commande samedi soir avec virement, et pas de suivi ,ou je comprends pas, merci de me tenir au courant bonne soirée à bientôt Mme vayron nelly

L'équipe le 12 février 2021 à 11:51

Bonjour,

Pourriez-vous nous contacter par mail à sav@lafermeducbd.fr avec toutes les informations concernant votre commande s'il vous plait ?

Nous vérifierons avec le service comptabilité la bonne réception de votre virement.

Bien à vous,

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