8 bienfaits de l’huile de CBD

L’huile de CBD, issue d’un plant de chanvre, est un produit qui séduit de plus en plus de Français. Grâce à son impact sur le système endocannabinoïde, elle délivrerait de nombreux bienfaits pour le bien-être du corps comme de l’esprit. Vertus anti-inflammatoires, soulagement des douleurs, réduction du stress et de l’anxiété : les produits à base de chanvre apaisent et atténuent de multiples troubles du quotidien. Mais leur effet thérapeutique est-il prouvé ? Quels sont les bénéfices santé du cannabidiol et qui peut en profiter ? Découvrez notre guide complet spécial bienfait de l’huile de CBD !

Qu’est-ce que l’huile de CBD ?

L’huile de CBD est généralement assimilée à un complément alimentaire, et c’est un produit 100 % naturel. Le cannabidiol (CBD) est un cannabinoïde, une molécule que l’on retrouve dans la plante de chanvre. Contrairement à son cousin le THC, le CBD n’est ni une substance psychoactive ni une drogue : en France, il est parfaitement légal d’en consommer à condition que le taux de THC ne dépasse pas 0,2 %. Le CBD est d’ailleurs surnommé le cannabis légal. L’huile au cannabidiol est obtenue par extraction, et permettrait de prévenir certaines maladies et troubles, mais aussi de réduire les douleurs chroniques et l’anxiété. Cette substance aux mille vertus thérapeutiques améliore le bien-être physique comme mental. En effet, il agit sur le système nerveux du corps humain via le réseau endocannabinoïde, un réseau de neurotransmission qui active le métabolisme humain et favorise une sensation de bien-être totale.

8 avantages de l’huile de cannabidiol

1. Vertus anti-inflammatoires

Premier bienfait de l’huile de CBD : ses propriétés anti-douleur. Cette molécule aide à réduire la réponse de l’organisme à un traumatisme et à la douleur générée, notamment en bloquant la production d’hormones responsables de la réponse inflammatoire, la cytokine. Prendre une huile de CBD ne remplace pas un traitement anti-inflammatoire, mais c’est un complément intéressant pour toutes les personnes atteintes de maladies inflammatoires chroniques comme l’asthme, le syndrome du côlon irritable, l’endométriose, etc. Pour tous les traitements médicamenteux, les huiles au CBD permettent également d’atténuer les effets secondaires indésirables (nausées, accoutumance, baisse des défenses immunitaires, etc.). Le cannabidiol interagit avec le système endocannabinoïde et préserve l’organisme du stress oxydatif. Grâce à un rééquilibrage de ce système, le CBD impacte les cellules immunitaires et déclenche des réactions anti-inflammatoires.

2. Diminution de la douleur

Ce deuxième bienfait de l’huile de CBD découle directement du premier puisqu’il entraîne un soulagement de la douleur à court et moyen terme. Des stimulations positives du système endocannabinoïde atténuent les sensations de douleurs musculaires articulaires (arthrose, rhumatismes, arthrite), menstruelles ou encore migraineuses. Les douleurs liées à des pathologies comme la fibromyalgie, la maladie de Crohn ou encore la sclérose en plaques sont diminuées. Le cannabidiol possède des propriétés analgésiques pour les articulations douloureuses et les douleurs chroniques. Les personnes souffrent moins et supportent mieux la douleur existante. Le CBD et la stimulation du système endocannabinoïde jouent un rôle dans le contrôle des inflammations et des réponses auto-immunes, ce qui abaisse ainsi le seuil de souffrance.

3. Réduction du stress et de l’anxiété

De nombreux individus prennent du CBD pour réduire leur stress et leur anxiété, surtout en cas de crise passagère ou de crise d’angoisse. Le cannabidiol, grâce à son impact sur les récepteurs du système endocannabinoïde, interagit directement avec la sérotonine (hormone qui régule l’humeur) et les hormones responsables du stress. Le bienfait de l’huile du CBD sur la santé mentale est permis grâce à son effet anxiolytique pour réduire le stress émotionnel et son impact physiologique. Le CBD pourrait également se révéler bénéfique sur les troubles du spectre autistique, la bipolarité ou encore la schizophrénie.

4. Meilleur sommeil

De plus en plus de personnes souffrent de problèmes qui touchent le sommeil, notamment les insomnies. Un manque de sommeil ou un sommeil de piètre qualité peut gravement affecter la santé. La bonne nouvelle, c’est que le cannabidiol aide à lutter contre ces troubles et à améliorer la qualité du repos sur le long terme. Via ses bienfaits relaxants et anxiolytiques, le CBD favorise l’endormissement. Attention toutefois : le CBD n’est pas un somnifère et n’a pas pour objectif de remplacer ce type de traitement.

5. Réduction des troubles neurologiques

Autre bienfait de l’huile de CBD : atténuer certains symptômes ou effets secondaires des troubles neurologiques. Les récepteurs CB1 du système endocannabinoïde peuvent impacter les maladies neurodégénératives, ce qui retarderait l’apparition de pathologies dégénératives lourdes comme la maladie de Parkinson, l’épilepsie, la sclérose en plaques ou encore la maladie d’Alzheimer. Même si davantage d’études sont nécessaires pour prouver ces bénéfices thérapeutiques, le potentiel est réel. Des essais cliniques ont travaillé sur la capacité du CBD à inverser les problèmes de fonction cognitive des patients atteints de la maladie de Parkinson et d’Alzheimer grâce à une réduction de la toxicité bêta-amyloïde et donc des dommages cérébraux. Concernant l’épilepsie, le système endocannabinoïde équilibre l’organisme et diminuerait l’activité chimique à l’origine des crises d’épilepsie.

6. Potentiel thérapeutique sur le cancer

L’huile de CBD serait également bénéfique contre le cancer, ses symptômes et ses effets secondaires. Certaines études précliniques ont suggéré l’efficacité thérapeutique du CBD contre des tumeurs et cancers sur l’utérus, la thyroïde, le colon, le poumon ou encore le cerveau. Le cannabis légal pourrait stopper la croissance des métastases et la propagation des cellules cancéreuses. De plus, le CBD joue un rôle majeur dans les soins palliatifs en réduisant considérablement l’impact des effets secondaires des traitements par chimiothérapie ou radiothérapie (nausée, insomnie, anxiété, dépression, etc.).

7. Anti-désordres gastro-intestinaux

Il est aussi important de prendre soin de son système digestif pour être en bonne santé. Le CBD impacte positivement l’intestin, qui est surnommé le deuxième cerveau du corps. Si vous souffrez de nausée ou de constipation au quotidien, ces troubles peuvent être gênants. Le bienfait de l’huile de CBD dans ce cas, c’est de délivrer des propriétés calmantes et anti-douleur pour atténuer les petits maux du système digestif. Lors de nausées, le CBD augmente le taux d’anandamide qui agit sur la zone de notre cerveau responsable de la sensation de nausée.

8. Propriétés antioxydantes

Enfin, dernier bienfait de l’huile de CBD : atténuer le stress oxydatif. Tous les jours, votre corps et votre esprit doivent se battre contre des agressions extérieures quotidiennes comme le stress, l’anxiété, la cigarette, la pollution, etc. Le stress oxydatif est un phénomène naturel et inéluctable, qui libère des radicaux libres dans le corps. Or, ces radicaux libres sont responsables du vieillissement cellulaire. En complément d’un rythme de vie sain et d’une alimentation équilibrée, le CBD est un complément non négligeable pour capter et stabiliser les radicaux libres, et ainsi augmenter la réaction antioxydante grâce à sa concentration en macronutriment.

Bienfait de l’huile de CBD : comment en profiter ?

Mode d’administration

L’un ou plusieurs des bienfaits cités ci-dessus vous intéressent ? Vous pouvez vous aussi profiter de l’huile de CBD pour améliorer votre confort de vie. Le mode d’administration idéal reste par voie sublinguale : déposez quelques gouttes d’huile de CBD sous la langue, laissez poser 1 à 2 minutes, puis avalez. Les premiers effets bénéfiques apparaissent après 10 minutes seulement puisque le cannabidiol passe rapidement de vos muqueuses à votre circulation sanguine. De plus, sans passer par l’étape digestion, vous conservez un maximum de concentration des molécules. Mais si vous n’aimez pas le goût de l’huile et du chanvre, pas d’inquiétude : vous pouvez aussi consommer l’huile par voie orale ou topique.

Posologie

Vous devez également utiliser le bon dosage pour bénéficier de tous les bienfaits du CBD. Il n’existe pas de posologie optimale puisque tout dépend de chaque individu : son poids, sa taille, sa sensibilité, etc. Nous vous conseillons de débuter en faisant des tests à partir d’un faible dosage à augmenter progressivement jusqu’à obtenir les effets souhaités. Les taux de concentration de l’huile de CBD varient de 5 % à 30 ou 40 %, ce qui correspond à la quantité de cannabidiol (en mg) présente dans l’huile végétale de support.

Quelles précautions prendre avec les huiles au CBD ?

La bonne nouvelle, c’est que le CBD n’a pas d’effet psychoactif : ce n’est pas une drogue et il n’induit pas d’effet « stone » comme le THC ou le cannabis. C’est la raison pour laquelle les produits du CBD sont légaux en France. Les effets secondaires du CBD sont rares, mais ils existent : il est par exemple possible de ressentir de la somnolence ou une baisse de l’appétit. Si vous choisissez de consommer de l’huile de CBD pour vapoter, vérifiez bien que les e-liquides ne renferment pas du propylène glycol : ce produit devient toxique s’il est porté à haute température. Privilégiez plutôt des produits bio et de qualité. Sur La Ferme du CBD, nous travaillons uniquement avec du chanvre biologique, avec du CBD extrait selon des méthodes qui préservent ses propriétés et ses nutriments. Également, consommer du cannabidiol est déconseillé chez la femme enceinte ou allaitante. Si vous prenez un traitement médicamenteux, vérifiez avec votre médecin que vous pouvez prendre du CBD sans risque.