Les effets secondaires du CBD

On retrouve le CBD (cannabidiol) dans de plus en plus de protocoles thérapeutiques : les médecins et les centres de soin à travers le monde exploitent les bénéfices de cette molécule naturelle. Parmi les principaux effets thérapeutiques étudiés du CBD, on retrouve des bienfaits antioxydants, anti-inflammatoires, antiépileptiques, anti-vomitifs, anxiolytiques, antidépressifs et antipsychotiques. Mais en complément de ces avantages, existe-t-il des effets indésirables liés à la consommation du CBD ? Dans cet article, tour d’horizon des possibles effets secondaires du CBD et tous nos conseils pour les éviter !

9 potentiels effets secondaires du CBD

1. Bouche sèche

Le premier des effets secondaires du CBD, et l’un des plus courants, c’est de ressentir un assèchement buccal. En effet, ce sentiment de bouche sèche est dû au fait que la molécule de CBD diminue naturellement la sécrétion de salive. À cause des interactions entre le CBD et les récepteurs endocannabinoïdes dans le cerveau, les glandes salivaires sont impactées et la production de salive peut être abandonnée.

2. Vertiges ou étourdissements

À cause d’une pression artérielle basse (effet secondaire du CBD que nous traiterons dans le point suivant), il est possible de ressentir de légers vertiges après la consommation d’huile de CBD. Cet étourdissement est anodin et se résorbe généralement tout seul ou après vous être allongé quelques minutes. Vous pouvez également boire une boisson chaude, comme un thé ou un café, ou bien manger un morceau de chocolat.

3. Baisse de la pression artérielle

Dans les cas surdosage de CBD, il est possible de constater une légère baisse de votre tension artérielle. Cette conséquence fait partie des effets secondaires du CBD court terme, puisqu’elle intervient seulement quelques minutes après l’ingestion du cannabidiol dans le corps. Chaque personne est toutefois unique : des vertiges après la chute de la pression artérielle n’apparaissent pas systématiquement. Si vous avez des problèmes d’hypertension ou d’hypotension, nous vous conseillons de consulter votre médecin avant toute prise de CBD, surtout si vous consommez des médicaments en lien avec cette pathologie. Vous pourrez alors contrôler votre pression artérielle et vérifier qu’il n’y a pas d’interaction médicamenteuse.

4. Nausées

Il arrive que des individus ressentent une gêne gastrique après l’ingestion de l’huile de CBD. Même s’il n’y a pas encore d’études ou de recherches scientifiques à ce sujet, il est possible qu’un inconfort de l’estomac fasse partie des effets secondaires du CBD. Au sujet des nausées, sachez que le cannabidiol est au contraire sensé les soulager. Si vous ressentez de légères nausées, elles devraient disparaître immédiatement. Si elles persistent, diminuez la dose de CBD consommée. De plus, sachez que l’huile de CBD est composée d’un mélange d’huile végétale et extrait de chanvre riche en CBD : parfois, les nausées peuvent être causées par l’huile végétale en tant que telle.

5. Somnolence ou insomnies

Effet indésirable du CBD assez rare : les somnolences. Il n’est pas surprenant dans la mesure où le cannabidiol est utilisé pour induire le sommeil chez les individus souffrant d’insomnie. Toutefois, cet effet secondaire est la plupart du temps dû à de fortes doses d’huile de CBD, et donc à une surconsommation. En effet, le CBD entraîne une relaxation à faible dose. À trop fortes doses, il peut cependant provoquer une somnolence ou des insomnies. Si vous ressentez l’un de ces deux effets secondaires du CBD, consultez un professionnel de santé et diminuez les doses consommées.

6. Tremblements

Parmi les contre-indications au CBD, on retrouve la maladie de Parkinson puisque consommer du CBD régulièrement peut induire quelques tremblements musculaires. Même si cette molécule de chanvre est bénéfique pour lutter contre et prévenir les maladies dégénératives, il peut induire quelques effets secondaires avec un dosage inadéquat. Cependant, de faibles doses de CBD peuvent aussi considérablement soulager les tremblements liés à la maladie. Il existe donc une ambiguïté à ce sujet : c’est la raison pour laquelle vous devez consulter un médecin avant de consommer du CBD avec cette pathologie (comme avec n’importe quelle autre pathologie grave).

7. Migraines

Nous arrivons à l’un des effets secondaires du CBD les plus controversés : celui des migraines. Certaines personnes rapportent que le cannabidiol soulage justement ces maux de tête, tandis que d’autres observent quelques douleurs migraineuses après ingestion. Toutefois, une grande majorité des personnes note une baisse de la fréquence des crises (mais sans impact positif lors de la crise). D’après les scientifiques, la prise de CBD suivie de maux de tête serait due à une faible qualité du CBD ou à l’ajout de solvants dans l’huile comme l’isopropanol ou l’éthanol. Vous devez donc toujours vous assurer de la qualité du CBD contenu dans les produits que vous consommez !

8. Perte d’appétit

Consommer du CBD induirait également une baisse de l’appétit chez certaines personnes. Cet effet secondaire du CBD ne doit pas être vu comme bénéfique, car le cannabidiol ne doit pas nécessairement être utilisé à des fins de perte de poids. Pour beaucoup d’individus, cet effet indésirable peut devenir problématique : le CBD réduit le taux de lipogenèse et stimule les protéines, ce qui entraîne une augmentation du processus de dégradation et d’oxydation des graisses stockées dans notre système.

9. Diarrhée

Enfin, parmi les effets secondaires du CBD, on retrouve de légers problèmes digestifs qui incluent de la diarrhée. Cette conséquence est probablement due à une intolérance de la molécule : il est alors conseillé d’arrêter complètement la prise de CBD et de consulter un médecin pour déterminer la cause de votre gêne intestinale et/ou déterminer une meilleure approche de votre consommation de CBD. Peut-être un autre mode de consommation vous conviendrait-il davantage ?

Les effets indésirables du CBD : inévitables ?

Les effets secondaires du CBD sont loin d’être systématiques : la grande majorité des consommateurs ne ressentent aucune conséquence indésirable et les scientifiques considèrent le CBD comme sûr et efficace dans la plupart des cas. Ressentir un effet secondaire mineur comme une sécheresse de la bouche ou une diarrhée est totalement anodin et sans danger pour la santé. Souvent, ces effets indésirables se produisent à cause d’impuretés présentes dans les produits CBD de mauvaise qualité. Ils peuvent également être causés par un problème de dosage et d’interactions médicamenteuses. Mais pour la plupart des individus, il n’y aura aucun effet secondaire notable à la prise quotidienne de CBD, à la condition bien sûr que la posologie soit respectée.

Nos conseils pour prendre du CBD sans effets secondaires

Prendre son temps et trouver progressivement son dosage

Par simple mesure de précaution et afin de vous prémunir d’effets secondaires du CBD, il vous suffit de suivre cette procédure : une posologie faible pour débuter, une progression lente et un espacement des prises de CBD (formes orales et sublinguales) avec vos médicaments. Les primo-utilisateurs de CBD doivent débuter avec une approche faible et progressive pour déterminer le bon dosage de cannabidiol. Progressez ensuite par palier pour profiter de tous les bienfaits du CBD sans les effets non désirés. Afin de vérifier que vous ne faites pas partie des profils hautement allergiques, nous vous conseillons également de mettre une petite quantité de CBD sur le dos de votre main pour voir s’il y a une réaction cutanée ou non. Prenez votre temps : vous évitez ainsi le risque de surdosage et vous aurez peu de chance d’expérimenter les effets secondaires du CBD !

Utiliser des huiles de haute qualité

Il est également vivement conseillé de consommer des produits de qualité, que vous vous procurerez chez des fournisseurs de confiance. Vous trouverez toutes les informations liées à la provenance d’un produit sur son étiquette. En effet, consommer des produits au CBD de mauvaise qualité peut augmenter le risque d’effets secondaires indésirables, voire en créer d’autres qui n’apparaissent pas dans la liste ci-dessus ! Si c’est le cas, consultez rapidement un médecin. Sur La Ferme du CBD, nous cultivons la qualité : avec un taux de CBD contrôlé et du chanvre issu de l’agriculture biologique et durable, nous vous proposons des produits de CBD premium. Nos cannabinoïdes vous apporteront tous les bénéfices recherchés, sans les effets secondaires du CBD. Même pour les emballages, nous privilégions des solutions qui assurent une bonne conservation du cannabidiol pour préserver toutes les propriétés du CBD et un dosage précis.