Tout savoir sur l’effet anti-inflammatoire du CBD
En plus des vertus apaisantes, relaxantes et anti-douleur qu’on lui connaît, le cannabidiol est aussi un formidable anti-inflammatoire naturel. Penchons-nous aujourd’hui sur cette propriété anti-inflammatoire du CBD qui pourrait aider à soulager et réduire de nombreux maux du quotidien.
Qu’est-ce qu’une inflammation ?
L’inflammation, aussi appelée réponse inflammatoire, est un processus biologique provoqué par le système immunitaire afin de protéger l’organisme contre les agressions qu’il détecte (toxines, allergènes, bactéries, etc…). L’inflammation engendre le plus souvent des douleurs mais se traduit aussi par des gonflements (oedèmes) ou des rougeurs sur la zone atteinte (comme les articulations).
À court terme, l’inflammation peut être protectrice alors que liée à une maladie, elle est dite “chronique”. C’est notamment le cas avec le cancer, les maladies inflammatoires intestinales ou encore la maladie d’Alzheimer.
Le CBD, cet anti-inflammatoire naturel puissant
On savait le cannabidiol anti-douleur, anti-stress et relaxant mais le CBD peut aussi agir comme un puissant anti-inflammatoire naturel. Que ce soit pour des inflammations cutanées, digestives ou bien musculaires, le CBD pourrait aider à calmer les symptômes et soulager ces désagréments.
Le CBD permet en effet de limiter la réponse des cellules du système immunitaire lors de divers cas pathologiques inflammatoires. Son interaction avec le système immunitaire pourrait permettre de réduire et soulager l’inflammation et les douleurs qui y sont liées.
CBD et inflammation: quels effets ?
Pour agir et calmer l’inflammation présente dans l’organisme, le CBD peut agir à plusieurs niveaux:
- Il permet de réduire l’action des cytokines pro-inflammatoires, ce qui diminue le processus d’inflammation.
- Il inhibe la production d’une enzyme eicosanoïde, appelée cyclooxygénase-2, qui est impliquée dans la réponse inflammatoire.
- Il régule aussi l’état d’oxydoréduction et contribue à moduler l’immunité.
- Le CBD aide à diminuer l’inflammation en augmentant les niveaux d’IL-10, une cytokine anti-inflammatoire.
- Le CBD apaise et change la perception de la douleur grâce à ses propriétés antalgiques.
Grâce à ces différentes actions, le CBD peut se révéler efficace pour lutter contre les inflammations de la peau (acné, eczéma), le diabète, les inflammations intestinales (telles que la maladie de Crohn), les rhumatismes, l’endométriose ou encore les problèmes musculaires et articulaires.
Sous quelle forme consommer le CBD pour son action anti-inflammatoire ?
La façon la plus simple et la plus efficace de consommer du CBD est sous forme d’huile. Il est conseillé d’utiliser des huiles full spectrum qui contiennent tous les cannabinoïdes, dont le TCH avec un taux maximal ne dépassant pas 0,3%.
Avec leur effet plus rapide, les huiles de CBD s’utilisent habituellement en disposant quelques gouttes en sublingual (sous la langue). Laissez les gouttes d’huile agir entre 30 secondes et une minute sous la langue avant de les avaler. L’effet du CBD se fera sentir après une vingtaine de minutes. Commencez par quelques gouttes (2 à 3) avant d’augmenter progressivement le dosage et en observant bien les effets ressentis.
Mais il n’y pas que l’huile de CBD qui permet de profiter des propriétés anti-inflammatoires. Contre l'inflammation, le cannabidiol peut aussi être utilisé sous forme de :
- Fleurs de CBD : à vaporiser pour inhalation, à infuser ou à intégrer à vos recettes de cuisine pour une touche gourmande supplémentaire et bénéficier de tous les bienfaits du CBD.
- Résines ou concentrés : à vaporiser ou à ajouter dans les recettes de cuisine.
- Gélules : une façon simple et pratique pour consommer des huiles de CBD en dosages précis.
- Bonbons : une alternative douce et gourmande pour les amateurs de sucreries.
- Infusions ou tisanes : pour profiter des bienfaits relaxants et apaisants du CBD.
- E-liquides : à consommer avec des vapes adaptées.
Peut-on consommer du CBD avec des médicaments anti-inflammatoires ?
Les inflammations passagères et les maladies chroniques sont souvent traitées avec des médicaments anti-inflammatoires, non stéroïdiens (AINS) et stéroïdiens. Certaines personnes souhaitant limiter la prise de médicaments se tournent vers des techniques naturelles et plus douces, comme le CBD.
Mais le CBD peut-il être consommé avec des médicaments anti-inflammatoires ? Existe-t-il des risques avec les interactions médicamenteuses ? Même si les risques sont très faibles, le cannabidiol peut interagir avec quelques types de médicaments comme les antidépresseurs, les antihistaminiques et les anticoagulants.
Avant toute consommation de cannabidiol, il est nécessaire de consulter un professionnel de la santé. Et n’oubliez pas, le CBD n’est pas un remède miracle et ne remplace aucun médicament ou traitement. Par contre, il pourrait agir comme complément efficace pour traiter des maladies, inflammations ou désagréments du quotidien.
Optez pour le CBD, un anti-inflammatoire efficace
Même si des recherches encore plus approfondies sont nécessaires, le CBD pourrait grandement jouer un rôle pour aider à soulager et calmer les inflammations. Si vous prenez des médicaments et optez pour la consommation de CBD pour profiter de ses effets anti-inflammatoires, demandez au préalable l’avis d’un professionnel de la santé.
Que vous soyez confrontés à une inflammation de la peau, articulaire ou liée à une maladie chronique, testez le CBD afin de profiter pleinement de ses vertus et de ses bienfaits. Même s’il n’est pas un remède miracle, le cannabidiol pourrait néanmoins servir de complément à un traitement médical pour soulager et calmer les symptômes de l’inflammation.
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